糖質制限

同じものを食べても人によって結果は正反対になるという結果！

最近は加齢に伴い糖尿病などの防止や治療のために糖質制限をする人が多くなったいるようですが、糖質を減らして逆に体にとって別のリスクである心臓病やガンそして早期死亡リスクを高める可能性があるとの研究結果も存在するようです。糖質の摂取を控える「糖...